Услуги психолога в Липецке      

Клинический психолог     

Ковтонюк Галина Дмитриевна     

kovtonyk.galina@gmail.com       

 Телефоны:              

                                 8-4742-37-71-54      

                          8-903-863-84-94      

    Главная   О себе   |   Тренинги для подростков   |  Обратная связь

 

Тренинги для подростков

 

 

Тренинг "Пойми себя"

Тренинг уверенного поведения

Тренинг  по профилактике употребления психоактивных веществ (ПАВ)

 

 

 

 

Тренинг "Пойми себя"

 

     Пока некоторые подростки бесцельно тратят много времени на интернет, компьютерные игры, сомнительные компании, участники наших тренингов каждый день делают небольшой шаг к своему успешному будущему...

 

На тренинге "Пойми себя" подростки:

  • лучше узнают себя, свои сильные стороны;

  • учатся ставить цели и достигать их;

  • поднимают самооценку;

  • преодолевают тревожность и страх;

  • приобретают навыки общения;

  • учатся налаживать гармоничные отношения с родителями и учителями.

Контингент:  подростки 10 - 12 лет

Программа рассчитана на 8 - 10 занятий

      Наверх >>


Тренинг уверенного поведения

      Уверенность в себе (ассертивность) - именно то личностное качество, которое позволяет подростку, принимая и уважая себя, находить способы удовлетворения своих потребностей и при этом не вредить другим людям.

      Человек ассертивный ценит себя, свое здоровье, умеет противодействовать влиянию, которое он считает вредным для себя.

Задачи тренинга:

  • изучение и понимание особенностей своего характера;

  • выработка умения осознавать и выражать свои чувства;

  • повышение самооценки и снижение уровня личностной тревожности;

  • выработка способности выдвигать и претворять в жизнь собственные цели, потребности, интересы.

Контингент: подростки 12 - 14 лет

Программа рассчитана на 8 - 10 занятий

      Наверх >>


Тренинг  по профилактике употребления психоактивных веществ (ПАВ)

      Личностный тренинг, в ходе которого создаются условия для личностного преобразования участников в контексте происходящих с ними духовно-нравственных изменений.

 

Задачи тренинга:

  • развитие у подростков навыков коммуникации, рефлексии, творческого самовыражения;

  • формирование навыков осознания себя как уникальной полноправной личности, со своими взглядами, убеждениями, ценностями;

  • формирование навыков принятия другого человека как такой же уникальной личности; развитие способности устанавливать контакт и строить отношения взаимопонимания, сотрудничества и поддержки;

  • формирование навыков ответственности за свои действия, отношения и собственную жизнь; развитие самостоятельности;

  • формирование навыков самопомощи и взаимопомощи в ситуациях, потенциально опасных с точки зрения реализации стратегий рискованного поведения.

 Контингент: подростки 12 - 14 лет

Программа рассчитана на 12 - 14 занятий

       Наверх >>

 

 

 

 

 

 

 

    Главная   О себе   |   Тренинги для подростков   |  Обратная связь

Яндекс.Метрика